Qué es Mindfulness at Work

Mindfulness,
Una oportunidad de diferenciación
a través de tu talento.

El éxito hoy
se centra en las personas
y en su capacidad de dar lo que las tecnologías no pueden ofrecer.

¿Te has preguntado por qué?

Google

¿Ha incorporado la práctica de Mindfulness como parte de su cultura?.

Universidad

de Harvard

Incluye principios y técnicas de Mindfulness en sus programas de administración y liderazgo.

The Wall

Street Journal

Escribe frecuentemente sobre los beneficios del Mindfulness.

Ellos han entendido el impacto del Mindfulness en el ámbito profesional, porque optimiza el desempeño de los ejecutivos, y se ha convertido en una práctica global y una tendencia en el desarrollo del talento.

50

%

del tiempo estamos distraídos. según estudios de la universidad de Harvard

25

%

de la jornada laborar somos improductivos, lo afirman investigaciones recientes

Entre

50

y

90

Mil

pensamientos diarios genera nuestra mente actualmente

Leer

150

Periódicos

diarios

equivalen a lo que hoy recibimos de información diariamente.

¿Cómo podemos liberarnos de este ruido mental que nos abruma

y optimizar nuestro potencial?

[ EL EFECTO MINDFULNESS ]

[ Hoy ]

Estamos
distraídos

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[ La clave ]

Crear pausas:
esto es Mindfulness

https://www.youtube-nocookie.com/embed/AzwJ_uacqJw?rel=0

[ Optimum ]

Un aliado para
desarrollar tu talento

https://www.youtube-nocookie.com/embed/tS3otNymtzo?rel=0

Lo que es claro sobre Mindfulness es:

Cuando aprendes a pausar tu mente, a situar tu atención en lo que haces, a estar más presente y consciente

TE OPTIMIZAS

Cuando te optimizas, eres más creativo, más productivo y más feliz

Lleva tu innovación, productividad y liderazgo a otro nivel

Incorpora las prácticas que están transformando a las personas y las organizaciones de hoy

BE MINDFUL