Espacios de autoformación en los que, a través de una serie de recursos guiados, nuestros estudiantes se acercan al conocimiento de una manera autónoma y en los espacios de tiempo más convenientes para ellos. Estos recursos han sido diseñados y pregrabados con metodologías que facilitan su proceso de aprendizaje.
Cursos Digitales
Cursos Virtuales
Espacios de formación de manera remota que te permiten realizar un aprendizaje a distancia donde se reúnen grupos de profesionales y/o empresas que tienen un interés común por aprender prácticas de Mindfulness. Este tipo de cursos buscan la interacción de grupos interdisciplinarios y la construcción de un aprendizaje colectivo, a través de sesiones en vivo (streaming) lideradas por nuestros facilitadores, lo que propicia la participación y colaboración entre alumnos y maestros de manera simultánea.
Espacios de formación introductorios y de sensibilización alrededor de los conceptos y el estilo de vida que promueve Mindfulness at Work. Se desarrollan de acuerdo a la necesidad de cada proyecto u organización.
Conferencias
Mentorías
Formaciones personalizadas enfocadas en las necesidades específicas de cada líder, con sesiones de acompañamiento en la práctica personal de Mindfulness asociadas al ámbito de vida que se quiera desarrollar o fortalecer.